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Dormir en verano puede ser una tarea complicada, el hecho de que las temperaturas sean altas aumenta el grado de alerta del cerebro y hace que descansar sea bastante difícil.
Aumentar la sensación y frescor y crear un espacio que favorezca la relajación y el sueño de forma natural aseguran que dormir sea mucho más fácil incluso cuando el termómetro alcanza los 40ºC, para ello, hay algunos elementos que ayudan a dormir mejor.
Cómo comprar sábanas de verano
Las sabanas de verano, por ejemplo, son una buena inversión para dormir mejor en verano. Pero ¿Realmente merece la pena comprar sábanas de verano? La respuesta es sí, porque los tejidos más ligeros y los materiales más suaves aumentan la sensación de frescor.
En la elección de sábanas para el verano se debe optar por materiales naturales, por ejemplo, el algodón es un tejido famoso por su buena transpirabilidad y por su correcta relación entre calidad y precio, y la seda es famosa por la sensación fresca que proporciona a la piel, aunque su precio es algo elevado. Los materiales más económicos, como las fibras naturales son una buena alternativa a los tejidos naturales.
Por lo que se refiere a diseños o estampados, lo mejor de todo, es que se pueden encontrar modelos que combinarán con todos los espacios y con todo tipo de decoración, incluso sábanas de verano infantiles.